立つだけ、踏むだけで筋トレ効果&下半身ストレッチ
自宅に居ながらにして、好きな時間に、好きな場所で時短トレーニングができます。
最初は、乗るだけ、立つだけ。足裏、足首、ふくらはぎ、ふとももなどが気持よく伸ばされます。
また、左右対称に立つことができるので、体の中心軸を中心に体が安定、バランス能力が向上してきます。
徐々に、踏む、伸ばす、捻じるなどの運動を加えていきます。
【目的】
簡単な運動習慣をつくり、健康寿命を向上させる
【特徴】
足を乗せる場所が、全て斜めになっています。斜めに立つことで、普段使われない筋肉を刺激します。
【効果】
下半身の筋力強化、体の軸強化、バランス力の向上、姿勢の改善、О脚・X脚の改善
■仕様：全長 42 cm×幅 6.4 cm×高さ5.4 cm
■カラー：チョコブラウン
■材 質：国産スギ
■製造国：日本
■付属品：抗菌滑り止めゴム
■その他：特許、意匠登録済み
スタッフからのおススメポイント
国産木材を使用した内田販売システムのフィットネスアイテム！当店のゴルフグッズは正規品を取り扱っていますので、安心してご利用くださいね！
注意事項
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